Danh mục: Thói quen sinh hoạt lành mạnh trong ngày làm việc tại nhà

Danh mục này nói về các thói quen sinh hoạt hỗ trợ sức khỏe và tinh thần khi làm việc từ xa. Nội dung bao gồm việc duy trì giờ giấc đều đặn, vận động nhẹ và nghỉ giải lao hợp lý. Các bài viết giúp người đọc cân bằng giữa công việc và sinh hoạt cá nhân. Mục tiêu là nâng cao chất lượng cuộc sống khi làm việc tại nhà.